Naturheilkunde. Unser Heilmittel soll unsere Nahrung, unsere Nahrung soll unser Heilmittel sein.

Die traditionelle europäische Naturheilkunde TEN basiert hauptsächlich auf dem Wissen der Humoralmedizin, der Vier-Säftelehre, welche vom griechischen Arzt Hippokrates und seinem Schwiegersohn Polybos 400 v.Chr. niedergeschrieben wurde.

Damit die vier Kardinalsäfte entstehen konnten, waren zwei Grundprinzipien erforderlich – WÄRME und FEUCHTIGKEIT.
Wärme – ist potenzielle Energie, welche verändert – DYNAMIK.
Feuchtigkeit – ist das stoffliche, aufbauende – MATERIELLE.

Aus Anteilen dieser beiden Grundprinzipien entstanden charakterlich vier verschiedene Säfte. Gelbgalle-Cholera (warm&trocken), Blut-Sanguis (warm&feucht), Schwarzgalle-Melancholera (kalt&trocken), Schleim-Phlegma (kalt&feucht).

Damit ein Mensch körperlich wie auch seelisch ausgeglichen ist oder anders ausgedrückt damit das innere Millieu eines Menschen stimmig ist, müssen diese Säfte in Menge und Zusammensetzung im richtigen Verhältnis gemischt sein.

Da dieses Säftegleichgewicht nur bei wenigen Menschen völlig ausgewogen ist (das heisst gewisse Säfte dominieren), resultieren daraus die verschiedenen typischen Eigenschaften welche man als Temperamente bezeichnet.
Krankheit entsteht, wenn das Säftegleichgewicht extrem entgleist, dies nennt man eine Dyskrasie. Solche Entgleisungen (Diathesen), wie aber auch die Eigenschaft (Konstitution) und Neigungen (Dispositionen) eines Menschen kann man in der Iris des Auges erkennen (Irisdiagnose), wie auch an den Zeichen am Körper und Gesicht (Pathophysiologie).
Um antidyskratisch (d.h. gegen das Säfteungleichgewicht) zu behandeln bietet die Naturheilkunde viele Möglichkeiten:

  • Diätetik (gesunde Lebensführung) umfasst: Ernährung, Luft/Licht, Erholung, Bewegung u.v.m.
  • Phytotherapie – Pflanzenheilkunde
  • Orthomolekulare Medizin – Vital- und Mineralstoffe
  • Biochemie – Schüssler Salze
  • Hydrotherapie – Wasseranwendungen
  • Ab- und Ausleitverfahren
  • Homöopathie
  • Spagyrik
  • u.v.m.

 

Als ein überaus wichtiges Element der Naturheilkunde erachte ich die Ernährung. Nach naturheilpraktischer Ansicht beginnt die Entstehung der meisten Erkrankungen im Darm. Aus der Nahrung, die wir aufnehmen „werden“ wir und gewinnen wir unsere benötigte Energie. Ob sich gesundmachende Säfte im Darm bilden oder krankmachende hängt nicht nur davon ab, WAS wir essen sondern auch, nach meiner jahrelangen Beobachtung und Interpretation der Meridianuhr, um WIEVIEL UHR wir gewisse Nahrungsmittel einnehmen.

Man ist, wie man isst.

„der kleine Doktor“ Alfred Vogel

 

Meine Ernährungsberatung basiert auf dem Wissen der:

  • Schulmedizinischen Ausbildung. Der Kenntnis über die physiologischen Abläufe der Nahrungsaufspaltung und Resorption. Ernährungspyramide, Ernährung bei Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Übersäuerung, u.a.
  • Humoralmedizin – Den Kochungen resp. Angleichung der Nahrung, bis diese zu Körpereigenem wird. Der Beeinflussung der Kardinalsäfte durch die entsprechenden Nahrungsmittel, zur Wiederherstellung der Eukrasie (Säftegleichgewicht).
  • Traditionellen chinesischen Medizin TCM – und der Interpretation der Meridianuhr im Bezug auf die Organhauptaktivitätszeiten.

 

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